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Por Isabelle Lindote
isabelle@bemleve.com.br

Poucas pessoas se sentem confortáveis na cadeira de um consultório dentário, mas ninguém duvida da importância de consultar-se regularmente. A boca é a porta de entrada do nosso corpo e precisar estar saudável para evitar que o organismo fique debilitado. Por isso, o dia 25 de outubro, quando comemora-se o Dia do Dentista e da Saúde Bucal, é uma maneira de reconhecer a excelência do trabalho desse profissional.

A boca é um excelente ambiente para proliferação de bactérias, na maioria delas anaeróbicas, que sobrevivem na presença do oxigênio. Por esse motivo, para manter a saúde geral do corpo devemos dar atenção especial à boca. O dentista Anderson Bernal, que cuida de bocas famosas, como as de Bianca Rinaldi, Daniela Escobar, Tânia Mara, Sonia Braga, Jayme Monjardin e Olga Bongiovanni, afirma que “a higienização da boca é muito importante e precisa de cuidados simples e rotineiros, como uma boa escovação. Infelizmente a maioria das pessoas não sabe como fazê-la”.

Cuidado básicos

São necessárias pelo menos três escovações diárias, com creme dental, fio dental e o raspador de língua, que chega a limpar duas vezes mais que a escova. A língua é o lugar onde mais se concentra restos de alimentos que formam a saburra lingual, principal origem da halitose (mau hálito).

É importante fazer um bochecho com uma solução de água oxigenada 10 volumes e água natural, pelo menos uma vez por semana. Aproveite para limpar a escova também, deixando-a mergulhada por alguns minutos em um copo com água oxigenada pura. Essa técnica caseira ajuda a prevenir cáries e melhora a qualidade da saliva ingerida, que muitas vezes pode ser nociva à saúde.

A higiene bucal de uma criança deve começar quando o primeiro dente se faz visível. A exposição aos açúcares e ácidos que se acumulam ao redor dos dentes pode causar a indesejada cárie. Limpar os dentes e as gengivas de seu bebê depois de cada alimentação, com um pano macio umedecido ou uma gaze é muito importante. As crianças devem visitar o dentista a cada seis meses.

Para finalizar, dois lembretes essenciais: troque a escova de dente a cada dois meses e visite regularmente seu dentista. Procure profissionais com referências idôneas e certifique-se que ele faz parte da Associação Brasileira de Odontologia (ABO).